まとめ

【英単語】筋トレ・エクササイズに関する基本単語

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今回は「筋トレ」、「エクササイズ」に関する基本の英単語を紹介します。

筋トレ・エクササイズに関する単語

1. 筋トレ・エクササイズ

日本語 英語
筋トレ work out
準備運動 warm up
ストレッチ stretch
腕立て伏せ push-ups
腹筋運動 sit-ups
背筋運動 back extensions
懸垂 pull-up
スクワット squats
ランニング run
ジョギング jogging

2. 器具の名前

日本語 英語
ダンベル dumbbell
ランニングマシン treadmill
エアロバイク exercise bike
クロストレーナー elliptical machine
ステアクライマー stair climber
バランスボール balance ball
マット mat

3. その他の単語

日本語 英語
運動不足 lack of exercise
筋肉痛 muscle soreness
ジム gym

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